4月27日上午，红旗区法院邀请新乡医学院内科学教授、主任医师、心血管内科博士、国家二级心理咨询师陈娓为法院干警作《自我释压 强健身心》专题讲座，全院干警认真聆听并现场互动。本次讲座是院党组人文关怀和缓解干警心理压力的新举措。

    红旗区法院年均结案3000多件，一线办案法官仅有37 名，案多人少成为法院的突出问题。长时间处于高风险、高负荷、高强度的环境里工作的法官们身心疲惫，多数干警身体处于“亚健康“状态。针对这一情况，特别举办了此次心理健康讲座。专题讲座上，陈娓教授通过分析法官的职业要求、特点及心理素质，提出目前法官存在抑郁、焦虑、心理不平衡、情绪不稳定等心理问题，要求大家正确认识自己的压力、认识心理问题，并提出六大解压、减压途径帮助干警调适心理问题。最后，她还通过现场游戏、播放舒缓音乐的方式互动，引导干警适时放松身心、合理宣泄。

    讲座结束后，干警们纷纷表示通过举办心理健康讲座，了解了心理压力的成因及来源，初步掌握了自我调适、自我缓解心理压力的方法，达到了预期效果。